Gebelik öncesinde ve gebelik sürecinde ebeveyn ruh sağlığı
Anne-baba adaylarının zorlayıcı duygularla baş edebilmek için kendilerine uygun yöntemler geliştirmeleri, birbirlerine destek olmaları ve gerektiğinde profesyonel yardım almaları bu…
Ölümle yaşamın arasına sıkışmış bir beyin
İran'ın Kafka'sı Sadık Hidayet,her romanında olduğu gibi Kör Baykuş'ta da tek mutluluk saydığı ölümü ve ona olan özlemini sayfalarca anlatmıştır.
İntiharların arkasındaki acı ve gizli gerçek: Kumar bağımlılığı
Kumar problemi olanlarla uyuşturucu bağımlılarının, dürtüsellik ve ödül arayışı için aynı genetik yatkınlıkları paylaştıkları bilinmektedir.
Açlıkla büyüyen estetik
Dayatılan toplumsal güzellik normları sağlıklı bir kadın bedenini değil; metalaştırılmış, hem ruhsal hem fiziksel olarak tüketilmiş bir kadın bedenini vurguluyor.
Yapay zekâ ruh sağlığında çare olabilir mi?
Ruh sağlığı hizmetinde, kişilerin kendilerini rahat ve güvende hissetmeleri, duygularını ve düşüncelerini özgürce ifade edebilmeleri büyük önem taşır. Bu bağlamda,…
Ebeveynliğe geçiş
Bu süreçte bireyler sıklıkla “hazır olmama” hissiyle karşılaşırlar. Oysa tümüyle hazır olmak zaten gerçekçi bir beklenti olmayabilir.
Yolun adı belli, haritası yok
Günümüzde ebeveynler sadece çocuğuna değil, kariyerine, sosyal çevresine, partner ilişkisine ve hatta kendi iç sesine de yetmeye çalışıyor.
Depremin ardından: Bir oyun odasında yeniden başlamak
Bu yazıyı, 6 Şubat’ta yaşanan büyük felaketin unutulmaması ve iyileşme sürecine tanıklık edenlerin sesi olabilmek için kaleme alıyorum. O gün…
Pankarttan politikaya: Türkiye’deki toplumsal cinsiyet eşitliği
Toplumsal cinsiyet eşitliği, kadınların, erkeklerin ve tüm cinsiyet kimliklerinin hayatın her alanında eşit fırsatlara ve haklara sahip olması anlamına gelir.…
29 Nisan Dünya Dans Günü
Dans, insanlık tarihinin en eski ve evrensel ifade biçimlerinden biridir. Tarih boyunca, kimileri için estetik, kimileri için sosyal, kimileri için…
Depremin ardından: Çatlaklardan sızan zihnimizi ve ruhumuzu korumak
6 Şubat Maraş Depremlerinden sonra, şimdi de İstanbul Depremi... Maddi verdiği birçok zararın yanında, acaba depremler psikolojimize nasıl etkilere sahip?
Narsisizm: Narsisistin penceresinden
Narsistin sesini kapatmaya çalıştığı acıyı açımlamak için ideal bir çocukluğu bilmek gerekir. Çocuk dünyayı kendi becerileriyle deneyimlerken anne ve babanın…
Yaratıcılık, Karahantepe’de sanat terapisi ve arkeoloji buluşması!
Yaratıcılık, alışkanlıklardan çıkıp özgün ve kullanılabilir yeni şeyler ve çözümler üretebilmeyi sağlayan bilişsel bir yetenektir, kişiye özgüdür.
Afetlerde medyanın gerçek rolü: Bilgilendirme mi travmatizasyon mu?
Afetler hem psikolojik hem fiziksel olarak kayıplara sebep olurlar. Burada, psikolojik etkiyi artırma noktasında, medyanın rolü oldukça büyüktür.
Bağlılık ile bağımlılık arasındaki ince çizgi
Romantik ilişkiler, bireylerin sevgi, bağlılık, güven ve destek gibi temel duygusal ihtiyaçlarını karşıladığı özel bağlardır. Ancak bazı ilişkiler, sağlıklı bir…
“Karahantepe’deki hikayelerle kendi hikayelerini buluşturmalarını istiyoruz”
Diyoruz ki “burada bir hikaye var, onlar bunu yapmış.” “Siz de kendi hikayenizi yaratın ama ifade de edin.” Onları hem…
Bandura’nın sosyal öğrenme deneyi ve suç
Bandura’nın Bobo Bebek deneyini yapmasının bir sebebi de suçun doğuştan olmadığını, sonradan öğrenilebildiğini göstermektir. Saye Daylan İnsana dair her düşünce…
“Inside Out” (Ters Yüz)
Verdiği mesajlarla ve bunu aktarış şekliyle hemen herkes için psikolojiyle ilgili çok öğretici bir film “Ters Yüz”.
Öfke sizi çok daha başarılı bir insan yapabilir!
Araştırmaya göre öfke, zorluklar karşısında faydalı olabiliyor.
Başarısızlığın faydaları fazla abartılıyor
Araştırmalara göre sanılanın aksine başarısızlıklar her zaman başarı getirmiyor.
Nesnelere aktarılan anlamlar: Şanlıurfa Arkeoloji Müzesi örneği
Yaşam, tarih öncesi insanlar için kaotik bir yapıdaydı, yaşadıkları dünyayı anlama çabası, korkuları, endişeleri, arayışları benliklerinde ve zihinlerinde düzensizlik yaratırken,…
Bir toplum sağlığı sorunu: Sahte ruh sağlığı uzmanları ve sahte bilim
Nasıl oluyor da toplumda birçok insan, bu sahte uzmanları tercih edebiliyor ve hatta bir adım ötesine geçerek fayda gördüklerini söyleyip…
İnsanlığın direksiyonu
Bilişsel evrim ile teknolojik gelişmelerin etkileşiminin, insanların düşünme yetenekleri ve bilgi işleme süreçleri üzerinde büyük bir etkiye sahip olduğunu görüyoruz.
Korku filmlerine ve perili evlere olan ilgimizin evrimsel kökenleri
Öyle görünüyor ki, korkuyu deneyimleme arzumuz evrimsel geçmişimizin derinliklerine dayanıyor ve bugün hâlâ bize fayda sağlıyor.
Sanatla ilgilenen gençler çok daha depresif oluyorlar!
Araştırma, gençlerin sanatla ilgilenmesinin depresif belirtilerle bağlantılı olabileceğini ortaya koyan ilk çalışma niteliğinde.
“Bilmemeyi tercih ederim”: Neden bilmemeyi seçiyoruz?
Bu çalışmalarda, seçenek verildiğinde katılımcıların %40’ının davranışlarının sonuçlarını öğrenmemeyi tercih ettiği görüldü. Bu istekli bilmemezlik daha az özgecilikle ilişkilendirildi.
Ben narsist miyim?
narsist olmak ve psikiyatristlerin tanı olarak değerlendirdiği 'Narsist Kişilik Bozukluğu' teşhisi bu kadar kolay ve düşünmeden kullanılmasa daha iyi olmaz…
Şema terapi nedir? Erken dönem uyum bozucu şemalar denince ne anlıyoruz?
Başımıza incitici ya da kötü şeyler geldiğinde, bunun bizim hatamız olduğuna, bir şeyler yanlış yaptığımıza inanarak bir anlam çıkarmaya çalışırız,…
Paylaşmak ya da paylaşmamak: Neyi, nasıl?
Medya ve yeni medya (sosyal medya, podcastler…) işlevsel açıdan yalnızca bir iletişim aracı olarak kalmaz, insan davranışı üzerinde hayli etkilidir.
İnsanlar oy ve diğer tercihlerinde nasıl karar veriyorlar?
Niye oy verdiğimizden bağımsız olarak oy verdikten sonra, oy verme gerekçelerimizi daha da genişletiyor ve oy verdiğimiz seçenek için kendimize…